刺记：文班亚马和马刺都强调循序渐进而不是快速增肌

作者：24直播网时间：2025年09月03日 12:00

北京时间9月3日，据马刺记者Dusty Garza报道，文班亚马和马刺队都强调循序渐进、深思熟虑的训练方法。即使有新证据表明文班亚马确实长高了，但他的团队始终坚持的理念很明确：循序渐进地提升肌肉、功能性力量和长期耐力，而非单纯的大块头。

马刺与文班亚马的长期发展战略保持一致，引进了他信赖的法国体能教练吉约姆-阿尔奎尔，并将他直接纳入球队。他们没有追求球员的体重，而是将阿尔奎尔成熟的训练方法与球队的运动科学资源相结合。

报道称，马刺最精心管理的项目就是文班亚马本人——他一直在稳步增加肌肉和体重。他的训练营目标很明确：重点在于力量、平衡和持久力，而不是快速增肌。

（NBA官网）

标签：增肌肌肉刺记马刺队文班亚马圣安东尼奥马刺

相关内容

葡甲比分赛果 nba素材视频网站大全女篮世界杯直播在线直播观看免费女篮亚洲杯决赛直播2022 巴西vs阿根廷世预赛足球比分90vs足球网球视频输了世界杯全部枪毙 fifa最新世界排名女排赛程央视频体育赛事直播梅西为什么比c罗受欢迎华盛顿对布里奇斯 nba独行侠vs凯尔特人梅西正式亮相大巴黎西甲直播吧 nba火箭录像回放 cctv5+赛事直播曝皇马计划与本泽马续约两年辽宁男篮今晚赛事咪咕体育直播无插件湖人今天比赛男乒团体赛直播魔术师约翰逊集锦火箭马刺录像今天中超联赛直播看球吧腾讯nba直播在线观看中国历届奥运会金牌数统计表今年nba总冠军新浪新闻 j.r.史密斯世界杯直播观看入口广东体育频道在线直播高清官网看nba直播的免费网站中国女足直播cctv5 詹姆斯身高布伦特福德vs热刺世界杯时间世冠赛直播 2018世界杯全部战绩中央体育频道cctv5现场直播 UFC294 热火vs步行者直播拜纳姆三分阿森纳足总杯直播上海五星体育直播频道 cba季后赛赛程表今日nba比赛直播视频直播免费 2021欧洲杯决赛英格兰意大利太阳队足球比分即时比分190kkcohn cctv5直播天天直播体育直播在线观看尼克斯vs活塞咪咕足球直播在线观看 24直播网体育男篮直播cctv5 法国联赛杯澳超最新比分及积分

刺记：文班亚马和马刺都强调循序渐进 而不是快速增肌